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低密度脂蛋白偏高是什么意思
52岁的陈叔叔,去年检查的时候就发现低密度脂蛋白偏高达到了4.9,合并有高血压的情况。医生给他配好了药,并且嘱咐他,这个情况是需要吃药控制的,否则可能会出现脑梗突发的情况,严重的话可能会威胁到生命。
陈叔叔确实是有吃药的,回来后的几个月时间里,都是按时按量吃药。但是后来,医生开的药吃完了,女儿买的药也吃完了,他见自己身体也没有任何的异常,而且年纪也不算大,加上身边一些人的讨论,觉得医生都是危言耸听的。所以慢慢的,就不太当一回事了,慢慢的,也把吃药的事儿给忽略了!
这不,在前几天的一个早上,陈叔叔刚刚下楼锻炼,却一个眼前发黑,倒在了地上。附近的人拨打120将他送到医院后,确诊是脑梗突发。不过还好送的及时,没有威胁到生命。
低密度脂蛋白偏高,已经吃药了,怎么还是发生脑梗?原来是误入了3个误区
第一个误区:没有坚持吃药
对于已经出现低密度脂蛋白偏高到一定程度的人来说,定时吃药一定是有必要的。不要以为症状不明显,或者自己没有什么明显的不适,就不当一回事。很多脑梗患者在脑梗发作前,也极少有什么明显不适的现象。并且吃药的话,还要坚持,不是说吃几个月就可以停下来的。到底能不能停,要经过复查后由医生来判断,而不是自行停药。这样会很危险。
第二个误区:饮食不注意
根据家属反映,陈叔叔在饮食上,虽然没有喝酒的习惯,但是整体来说,口味还是比较偏重,清淡的总觉得无味。这样其实对于一个低密度脂蛋白偏高的人,是非常危险的。重油重盐的食物,不仅会加重血液的粘稠度,还会加速血管硬化的程度,加大脑梗突发的几率。
第三个误区:脾气不好
陈叔叔做了一辈子的“一家之主”,现在身体出了点问题,孩子们和老伴也比较喜欢“管着他”,三天两头提醒他这个那个,陈叔叔受不了啊!一辈子都是自己做主,现在处处受管制,非常不爽,经常生气。
而医生说,这个原因,可能就是导致陈叔叔那个突发的最直接因素。因为人的脾气一旦上来,就会导致血压急速升高,导致血管在短时间内快速堵死,就形成了脑梗塞。
所以,对于低密度脂蛋白偏高的人,这些生活小事,一定要多注意!
同时,养护血管,这2件事也请你务必记住:
1、多喝水
如果不想堵塞血管,多喝水是有帮助的。除了喝水,还可以喝一些沙棘 芦笋液,也有助于脂类的分解和排出。它是一种很好的营养素,富含天冬酰胺、槲皮素、沙棘黄酮、核酸、亚油酸、氨基酸等多种营养成分,可以有效改善血脂水平,促进血脂代谢,降低低密度脂蛋白,降低血液粘稠度,预防血管硬化和脑梗。
早晚饮用一杯,可增加体内溶血素水平,加速脂质代谢和排泄,降低高脂血症。同时还能保护血管,防止血管老化,减少血管堵塞硬化,有助于降低脑梗塞等疾病的威胁。
2、减少情绪激动
许多人经常因为工作或者生活的压力,经常会失去对情绪的控制,这对血管健康是非常不利的。如果经常把自己置于愤怒、紧张、抑郁的状态,会增加血管的痉挛,使其变脆变硬,不利于血液的正常流动,还可能产生血栓,导致脑梗塞。
所以,保持好的情绪,也是保障身体健康的一个重要举措。
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